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给大家一些关于牙齿健康的忠告
给大家一些关于牙齿健康的忠告

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小鹿君

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作为一个拥有丰富治疗牙齿次数且经验丰富的人,让我来告诉大家你应该怎样去做,由于我喜欢吃零食,然后没有防护到位牙齿,所以就进行了一系列的治疗!
现在这个社会,玩的东西,吃的东西,变着法子的消耗消费者的金钱,同时食物也是变着花样的做,近些年来,治疗牙齿的都不是中老年人,而是青壮年,甚至是小孩以及青年人,大多发生于智齿烂掉,或者长智齿,又或者原生牙齿坏掉,蛀牙,仿佛成为了每一个爱吃,爱喝的人前面一道大坎儿。

由于吃的东西花样,各种糖,各种奶茶饮料,各种炸鸡汉堡薯条,各种火锅米线大盘鸡,这些非常容易给我们的牙齿造成较高的伤害,我们常常发现,牙齿总是从最里面开始坏掉,实际上90%的牙齿健康问题,都是你刷牙防护不到位,建议各位使用电动牙刷,电动牙刷均匀的旋转方式能更好的深度清洁牙齿,尤其是里面的牙齿!

检查

我们要经常检查一下牙齿的健康情况,特别是那种隐隐作痛的牙齿,可以对着镜子,用手机的闪光灯照一下牙齿,看看每颗牙齿窝沟处是否存在一定量的黑色线条(这里要分清楚,有些吸烟的烟渍也是会有黑色的的线条的)但是不管是怎样的黑色线条,都应该去牙医那里将它刮掉,洗掉,以免滋生更多细菌啃食牙齿造成蛀空,蛀洞的情况,我们应该检查牙齿有无黑色的小点,如果发生这种情况,大多数原因是蛀牙了,需要到医院去钻开,看看里面的情况,如果还没有蛀到很深的地方,清洁后就一定要将他补好,以免越来越蛀。

如果出现问题

如果你的牙齿有了问题苗头,请立即就医,你不要等着牙齿自己好,它不会自己好,只会越来越厉害,这只是时间问题,如果你牙齿有一点蛀牙,那么你一定某一天会疼得要命,一定某天要去医院,一定某天会拔掉,它不会自己好,而且越发现的早,治疗越快,越便宜,越厉害的牙齿问题,越贵!
牙齿的问题是很好检查的一张光片就可以检查出很多问题,一般来讲治疗牙齿是直接对症下药的,所以只要有一定的问题,你去治疗,一定会好!

牙齿的结构

牙釉质是牙齿表面往下2毫米样子,也就是外牙层,这一层如果出现我上面提到的黑色线条是不会痛的,这个时候去治疗是最佳时期,一点疼痛感都没有,直接就可以治疗好,而且还特别便宜!
牙本质,如果你蛀到了这一层,那么就会出现非常疼的情况,你就一定要去医院补牙了,或者是做根管治疗,清理好蛀掉的地方就进行补牙,我们常说的神经层面,牙本质有细小的神经结构碰到就会很痛,如果是这一层那么就是钻心的疼了,无法理解的疼痛,治疗也是痛的,所谓的根管治疗实际上大白话就是杀掉你的神经,把你这颗牙齿神经切断,然后不会再疼,就直接补好就行了,但是这可牙齿没有了神经就相当于是一个原生“假牙”那么它一定会在你人生某个阶段烂掉或者松动掉落,但是都是很久很久的事情!
有些严重的还会引发牙髓炎,这种炎症会让你的每一颗牙齿都变得松动,一定要注意,即时治疗

我的这一颗牙齿已经烂到了神经了,可想而知有多疼

日常保护

我们每天都需要吃饭喝水,但你不一定能做到每次吃完饭就去刷牙,由于工作的原因,我建议大家还是购买一些漱口水,特别是消灭细菌的,保持口腔清洁的,千万别买到那种只是去除口臭,口气清新的那种花瓶漱口水,没啥用的,一定要买医疗认证的那种药用性的,在我们吃完饭过后,就应该即时的拆一包含漱,保证口腔内部的清洁,减少食物残渣,减少细菌滋生。
然后建议是每天早上和晚上刷牙,早晨起床后吃完早餐就可以刷牙,有的人喜欢先刷牙后吃饭,这样其实并不好,早晨吃的东西食物残渣就会被留到中午晚上,容易生细菌,然后晚上的牙一定是要刷的,不管多忙都要刷,晚上刷牙最重要,届时如果你刷牙后又吃了一些东西,喝了饮料等等,你一定要再次刷牙,尽量保证你睡觉躺下之前你的牙齿是干净的状态。

关于在治疗期间

如果你的牙齿在治疗期间,比如刚补好牙齿,刚根管治疗,刚拔牙一类的,但是这个时候又实在想吃一些东西,那么建议你吃软的东西,尽量选择一些软的不容易粘在牙齿上的食物,完毕后就刷牙,如果想喝饮料,那么请用吸管插入杯子里,将入口的那一头放在小舌头的位置往里面吸,尽量不要直接经过牙齿。

刷牙正确方式

手动刷牙
我们手动刷牙的时候,不是直接对着牙齿一顿乱捅,这样会磨损你的牙齿,我们需要将牙刷先放在左侧牙齿的左侧脸颊处,进行顺时针或者逆时针小范围的转圈刷,右侧也一样,这样刷牙会比较久,但是可以避免磨损牙齿,也能更好的做到清洁,请每次刷牙的时候一定要多留意最里面的牙齿,竟可能的多去刷一下。

电动刷牙
电动刷牙比较简单,我们就一直按住一颗牙齿多刷几次,千万别捅过去捅过来,一颗一颗的慢慢刷,同样里面的牙齿也是这样的

牙膏选择

如果你牙齿出现了问题,就应该使用针对性强的一些牙膏,比如牙齿敏感,就要使用防止敏感降低敏感的牙膏,正在治疗期间,可以购买一些强力清洁的,有一种药叫 丁硼乳这个东西是涂抹在牙齿上的,但是我们也可以用来刷牙,可以缓解牙齿的疼痛,清洁牙齿,做到高效防护,冷酸灵,云兰白药牙膏都挺管用的,那些炫白一类的只是清除口臭,亮白牙齿没有什么作用

最后

请你不管在忙,都要保护好你的牙齿,现在的食物花样很多,我们应该分辨清除那些可以多吃,哪些尽量少吃,不然等到你做治疗的时候,你就会知道,什么叫残忍,冰冷的钻头在你的牙齿神经间来回横条,疯狂钻进去,像是有人从牙齿根部插入了一根铁钉在你的大脑里面捣鼓,就算治疗的差不多了,你看到那些甜食,冰可乐等都会很怕,牙齿疼起来更是让你摸不着头脑,仿佛那一刻都没有办法治疗,只能硬生生的疼过为止,看到别人吃好吃的,脆的,冷热酸甜想吃就吃等,你自己没办法吃,真的很痛苦,人也会变得消瘦,食欲也会变小,请爱护自己的牙齿。

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给大家一些关于牙齿健康的忠告
共计 12 条评论,点此发表评论
  1. 头像
    青灯暮雨
    Lv.3 黄金玉

    访客

    身体最重要,哪里出问题都很难受,所以一定要爱护自己

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      小鹿君 青灯暮雨
      长生堂

      博主

      是滴,是滴。

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    ejsoon
    Lv.3 黄金玉

    访客

    想不到寫的挺細心。

    只要不吃甜的,黏的,晚上刷牙,就差不多了。

    所以我連月餠都沒吃,怕甜。

    那種真正好的、加糖適中的可貴了,便宜的月餠全部都是加了甜蜜素,或加過量的糖。

    與其說是「戒甜」,不如說「本就不愛吃甜的」。本來甜一點沒關係,但現在外面的東西,一甜就超甜,他們自己不懂先嘗嘗嗎?肯定是放糖精了…

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      小鹿君 ejsoon
      长生堂

      博主

      主要是现在吃的很花式花样的,越来越多样化的东西, 不注意保护牙齿,牙齿就会有问题。

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    静雨▪安蝉
    Lv.1牛蛙果

    访客

    我牙齿,里面那颗大的就像多长了一样,上面有下面没有,有时候咬下面的肉还贼痛 😭 ,贼难受

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      小鹿君 静雨▪安蝉
      长生堂

      博主

      让牙医给你拍个片子,基本上什么牙齿上的问题,都能看到

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    星空丶冷心
    Lv.3 黄金玉

    访客

    我牙齿之前也蛀到神经,那感觉真爽。

    还有我做牙套钱拔牙,还带锤子,没疼死先被吓死?

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      小鹿君 星空丶冷心
      长生堂

      博主

      哈哈哈,拔牙真可怕,然后痛到神经 简直了~~~

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    花开花落
    Lv.1牛蛙果

    访客

    刚去拔智齿和根管治疗…

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      小鹿男 花开花落
      长生堂

      访客

      哈哈哈哈哈,痛不痛?:@(害羞):@(害羞):@(害羞)

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    花开花落
    Lv.1牛蛙果

    访客

    刚去拔智齿和根管治疗…

    · Android · Chrome
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    花开花落
    Lv.1牛蛙果

    访客

    刚去拔智齿和根管治疗

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