意识到健康的重要性

保持头脑清醒、废话都不听、只要忠于自己、拥有健康身心！

现在都很自律，早睡早起，也会吃早餐了，然后也开始戒烟了，已经很久很久没抽一根烟了，希望我能坚持住，刚开始的第一个星期真是要了我的老命，一直流眼泪和打喷嚏，然后还咳嗽，那几天很难受，然后嘴巴满嘴的口腔溃疡，戒断反应特别明显，到了现在，我已经可以拒绝别人给的烟了，身体明显的变好了，也不咳嗽了，不过还是有点精力不足的感觉，很容易疲劳，年龄又大了一岁，感觉所有的东西都在往后退一步，有的开始躲，有的开始绕，不该有的和不该去的就都不会争着要做，想起以前才十几岁的时候，经常晚上不睡觉，这一场KTV完毕了，还要去下一场喝几杯，然后通天亮了又和朋友回家去，而且那个时候也是皮的要命，那么远的距离，三五个人就这么聊着天硬生生的走完，前两年我再到那条路上去的时候，就连开着车都要开好久😂真不知道当时是怎么想的，现在想想如果谁要是让我晚上出去吃喝玩乐很晚，一直到凌晨，他估计是我的敌人吧，噗~~

突然发现，早起有好几个好处啊，我能多出一点时间处理一些事情，比如工作上的，比如狗狗身上的，然后在正式上班之前我基本上理清了一大部分了，脑袋特别清楚，然后以前常常不吃早餐就饿着肚皮弄东西，结果每天晚上都吐酸水，真是够命 靠呗哦😌原来我之前浪费了那么多美好的时光啊，什么是重拾时光呢，那就从早起开始吧！
这是我之前拍摄的小区的早晨和夜晚，最近都有点想家，前两天我还哭了一场，哎，眼泪不自觉的流下来，心里积压太多东西了，现在反而还松了很多。

小区傍晚

小区清晨

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买了一瓶Swisse保健品 相当于是护肝片，EMMM我好像挺吃心里作用这一套的，“貌似别人说可以”、“或者好像有点作用”、“或是身体确实好了那么一点点”，我都觉得挺能接受的，在他们的怂恿下，我第一次尝试购买了保健品，天啦，我居然会去买保健品！

Swisse

这最近记性不是不太好么，我就给自己准备了一台标签机，然后把所有需要记录的还有些重点的东西，全部给他打上标签，做好了或者记住了就把标签拆掉，我认为这样的方式真的很有用啊，时刻都在提醒自己，到目前还行，没有忘记事情，我觉得我之前总是熬夜玩游戏嘛，头发也总掉，然后记忆力明显下降这种，哎，采取一点措施也是可以的😂

宝可梦标签机

前几天去画现场图的时候发现了一颗大树，那个牌子上写着400年的大树，不知道是什么树，没看的太清，感觉这种树总给人一种很宁静的感觉，我记得以前在南昌的时候，有条路叫黄家湖，路旁边有个小缺口，进去后是一颗硕大无比的树，枝繁叶茂，笔直的干，歪扭的枝丫，而且枝丫可以做好多人在上面，生命力总是这么奇妙，一个小苗成长为一棵大树，中间的过程是多么难呢，我们单独的、不报团的、不接受拉帮结派的、也许就像一棵小苗一样，当我们靠自己的力量成为大树的时候，我们是野生的力量，也就是意志与希望还有勇气的力量！